すっぽん小町はいつ飲むのが最適なの?アノ時間が最高です!

すっぽん小町はいつ飲むのが最適なの?アノ時間が最高です!

すっぽん小町の飲む時間

すっぽん小町はいつ飲むのが最も効果的なのかわからない方がほとんどです。

 

それもそのはず。

 

すっぽん小町はサプリメントなので、飲用時間は記載されていません。

 

 

※薬事法の関係でサプリに飲用時間の記載は出来ないのです。

 

サプリとは健康食品扱いなんですよ。

 

すっぽん小町

 

 

なのでいつ飲むのかは人によって変わってきます。

 

でも出来るなら最もいい時間帯があればそれに合わせて飲んでいきたいですよね。

 

そこで私が見つけたイイ時間帯があるので教えます・・・!

 

もし納得したらそのタイミングをお試しくださいね!

 

 

すっぽん小町はいつ飲むのが効果的?

 

まず、すっぽん小町は1袋62粒入りなんですよ。

 

これは約1ヶ月分で1日で飲む量は2粒までとなります。

 

 

基本は1日2粒飲むようにしましょう。

 

そしてすっぽん小町をいつ飲むかのタイミングですが、これは夜寝る前に飲むのが理想的です。

 

これには2つ理由があるんですよ。

 

 

1、食後だと食事の栄養吸収によりすっぽん小町の栄養吸収が阻害されてしまう。

 

食事には油や糖分といった成分が含まれています。

 

油や糖質はコラーゲンとは相性がとても悪いんですよね。

 

コラーゲンの性質を変化させたり劣化させてしまうので、食後にすっぽん小町を飲むのは避けましょう。

 

 

2、就寝時は成長ホルモンの分泌が活発。

 

就寝時約3時間の間は成長ホルモンの分泌がとても活発です。

 

そして栄養の吸収率が高くなっている時間なんですよね。

 

すっぽん小町を夜寝る前に飲用しておくと、栄養成分を無駄なくしっかりと吸収出来るんです。

 

すっぽん小町

 

 

就寝前にすっぽん小町を飲用するのはこのような意味があるんですね。

 

なので私はもちろんこの時間帯で飲用しています。

 

 

いつ飲むのかと迷っていた方は是非このタイミングをお試しください

 

 

飲用の際は

 

すっぽん小町を飲用の際は水かお湯(ぬるま湯)で飲用するようにしましょう。

 

これもちゃんと意味があります。

 

 

もしお茶やコーヒーですっぽん小町を飲用すると効果が激減してしまうんですよね・・・

 

すっぽん小町には亜鉛という成分が含まれていているのですが、これはアミノ酸の1種です。

 

 

亜鉛もコラーゲンの素となる成分なんですが、実は亜鉛とお茶やコーヒーは相性が最悪です。

 

というのも、お茶やコーヒーにはタンニン≠ニいう苦味成分が含まれているんですよ。

 

このタンニンが亜鉛の吸収率を下げてしまう性質があるんです。

 

 

そのためすっぽん小町をお茶やコーヒーで飲用するのは望ましくないんですね。

 

なので水かお湯であれば、こうした阻害を一切しないのでしっかりすっぽん小町の成分を吸収出来るんです。

 

 

すっぽん小町を水かお湯で飲んで相乗作用があるわけではありません。

 

ただ、他の飲用水はすっぽん小町の栄養吸収を阻害してしまうので避けましょうということです。

 

 

せっかく美と健康を目指してすっぽん小町を始めるのに、自分で成分吸収を阻害したら意味ありませんよね。

 

すっぽん小町は正しい方法で飲用することを強くオススメします。

 

すっぽん小町

 

 

すっぽん小町お試し

 

 

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